拆開主機然後拆下主機板，這樣才能拆下散熱架構
（這台mac已經用上第三組電池了，持續供獻生產力）
拆下的機主板，接口一堆螺絲一堆，眼睛不好還真不好拆
主機板背面就是固定導熱管的鋼制壓片，有八顆螺絲簡單拆下就可以
出廠時的導熱膏也是很豪邁的塗上去，但用了八年了已經硬化了，有部份還乾成粉了
用面紙、棉花棒加酒精把舊的清除乾淨
重新塗上HoneyWell 的PTM7950SP導熱膏，導熱率8.5w/mk ，1克要價60元，風評不錯的一支好膏。
重新塗完後再組回去，然後開機觀查各種工況時的溫度，綜合明顯感受就是溫度下降了10度！
外接瑩幕時溫度會維持在70幾度，intel的高燒特性，好像沒什麼招可以改善
，不到100元
